来源：孟丽红
增强抵抗力 预防宝宝秋燥秋咳
秋天渐渐临近了，过了处暑就会尝到中医常说的“秋燥”。 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。
对于宝宝来说，秋天更容易患上各种疾病，特别是呼吸道感染、肺部疾病、咳嗽等。因此，秋天预防宝宝秋燥秋咳是非常重要也是非常困难的。妈妈们要怎么做呢？
1.给宝宝多喝水养肺
传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止宝宝被燥邪侵扰，妈咪要比其他季节更注意让宝宝喝水以保持呼吸道的正常湿润度。让宝宝直接从呼吸道摄入水分，即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各做1次。给宝宝多洗几次澡。传统医学把皮毛比喻为肺的屏障，秋燥最先伤及皮毛进而伤肺。多洗澡有利于皮肤的血液循环，使肺脏与皮肤保持气血通畅，使肺得到滋润。<<两岁的孩子挑食该怎么办
2.多给宝宝吃养肺的蔬菜和水果
秋天正是各种果蔬上市的候，这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果，如梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等等。比如梨对防秋燥有独特的效果，传统医学上认为梨能生津止渴，润燥化痰等。秋令干燥时，每天坚持给宝宝吃1-2个梨，对于防秋燥有很好的作用。不同的吃梨方法，可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状；用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽宝宝嘶哑发干的嗓子具有良好的作用；用梨加蜂蜜熬制成要糖膏，对肺热久咳后的宝宝有明显疗效。
3.增强宝宝抵抗力
给宝宝增强抵抗力，避免各种呼吸道疾病的侵袭也是很有必要的。提高宝宝免疫力可以服用太阳神金菇口服液。它由金针菇、大枣、山楂提取液配以蜂蜜、牛磺酸、太阳神原液而成。经检测该口服液富含有18种氨基酸，高量的牛磺酸和其它人体必需的微量元素。能增加全T细胞的数量，提高IL-2的活性，调节整体免疫力，增强宝宝抵抗力，预防宝宝秋咳嗽。太阳神金菇口服液是专为儿童设计的保健品，1岁以上的孩子即可服食，不含激素，家长可放心给孩子服用。